Việc chống lại cảm giác buồn tiểu có thể làm yếu các cơ đáy chậu sở
hữu tác dụng đóng kín bàng quang cho tới khi chúng ta sẵn sàng đi tiểu.
những cơ vòng niệu đạo ngoài, 1 trong những cơ đáy chậu, hỗ trợ cho niệu
đạo và cổ bàng quang. Cơ này, cộng có các cơ khác, ngăn bóng đái rò rỉ
nước tiểu do sức ép lúc ho, nhảy mũi, cười, hoặc chạy dancing.
nước tiểu đi ra khỏi thân thể như thế nào?
xung
quanh bóng đái có 1 số cơ quan tạo nên hệ tiết niệu, bao gồm hai quả
thận, 2 niệu quản, hai cơ vòng niệu đạo, và 1 niệu đạo. nước giải từ
thận nhỏ giọt xuống 2 ống cơ được gọi là niệu quản. Niệu quản mang nghĩa
vụ dẫn nước giải xuống bóng đái.
Cơ bức niệu - là tổ chức thành
của bọng đái - làm giãn bóng đái, cho phép nó phình ra như 1 quả bóng.
bởi thế, lúc bàng quang đầy, cơ bức niệu co lại, và cơ vòng niệu đạo
trong mở ra một cách thức tự động và ko tự chủ để nước tiểu thoát ra.
thông thường, chúng ta sẽ đi tiểu chí ít 4-6 lần 1 ngày, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta cố nín ko đi tiểu?
Nhịn tiểu mang tác hại gì?
khi
nước tiểu vào niệu đạo, nó bị cơ vòng niệu đạo ngoài chặn lại, tương tự
như một vòi nước. khi nhịn tiểu, chúng ta giữ cho cơ vòng đóng; chúng
ta sẽ chủ động mở “cửa xả lũ” khi đi tiểu. những thụ thể căng giãn trong
những lớp của cơ bức niệu gửi dấu hiệu theo dây tâm thần tới vùng cùng
cụt của tủy sống, khởi động tín hiệu phản xạ đi ngược trở lại bọng đái.
Điều này khiến nâng cao áp lực của bàng quang, bởi thế chúng ta biết nó
đã đầy, khiến cơ vòng niệu đạo trong đồng thời mở ra, được gọi là phản
xạ tiểu luôn tiện.
Não mang thể cho biết đã đến thời khắc thích
hợp để đi tiểu hay chưa bằng bí quyết gửi 1 dấu hiệu khác để co cơ vòng
niệu đạo ngoài. Chúng ta sẽ cảm thẩy mót tiểu khi với khoảng 150 tới 200
ml nước giải trong bàng quang; 400-500 ml sẽ làm cho chúng ta cảm thấy
rất khó chịu. mặc dù bàng quang có thể giãn ra được; trên một.000 ml nó
có thể bị vỡ lẽ.
Trong trường hợp hi hữu gặp, bàng quang với thể
vỡ vạc đòi hỏi phải giải phẫu. bên cạnh đó, trong các cảnh huống bình
thường, quyết định đi tiểu sẽ dừng dấu hiệu của não tới cơ vòng niệu đạo
ngoài, làm nó giãn ra, và bọng đái xả hết nước tiểu.
Nhịn tiểu
quá lâu, bắt nước tiểu ra quá nhanh, hay đi tiểu mà ko với tương trợ thể
chất phù hợp (ví dụ, ngồi xổm), mang thể dần dần khiến cho các cơ đáy
chậu bị yếu hoặc phải làm cho việc quá sức. Điều này có thể dẫn tới vùng
đáy chậu tăng hoạt động, đau bọng đái, tiểu gấp hoặc tiểu ko tự chủ.
