Nước là một phần rất quan trọng của cơ thể, bạn nên uống đủ nước và uống đúng cách để luôn khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật
>>> sam ngoc linh
Một cốc nước sau khi thức dậy giúp điều
trị chứng đau đầu, đau nhức cơ thể, viêm khớp, bệnh tim, bệnh động kinh,
bệnh béo phì, bệnh lao, viêm màng não, bệnh thận, nôn, viêm dạ dày,
tiểu đường, táo bón, bệnh tử cung, tai và bệnh cổ họng…
Khi thức dậy bạn nên uống ngay một ly
nước. Hãy nhớ rằng, nếu bạn không thể uống hết được lượng nước này ngay
lúc đó, thì hãy bắt đầu từ từ và tăng dần lượng nước mỗi ngày.
Bạn đánh răng và vệ sinh cá nhân buổi
sáng, nhưng hãy chờ sau 45 phút hãy ăn sáng như thường lệ và sau đó
không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong vòng 2 giờ.
Các nhà khoa học đã ghi nhận rằng nhiều
bệnh đã được đẩy lùi với những khoảng thời gian nhất định uống nước đúng
cách mỗi sáng. Cao huyết áp 30 ngày, các vấn đề về dạ dày 10 ngày, tiểu
đường 30 ngày, Táo bón 10 ngày, Ung thư 180 ngày.
Với cách uống nước như vậy có thể bạn sẽ
đi tiểu nhiều hơn, ngoài ra cũng nên nhớ phải giữ gìn sức khỏe là những
cách đơn giản nhất để kéo dài cuộc sống khỏe mạnh.
>>>> xao tam phan
Bạn cũng có thể tham khảo cách uống uống
trà nóng của người Trung Quốc và Nhật Bản trong các bữa ăn thay vì nước
lạnh rất khoa học. Bởi nước lạnh sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa và cô
đặc lượng dầu tiêu thụ và dẫn đến ung thư. Bạn cũng nên thử áp dụng
phương pháp này để tăng cường sức khỏe của chính mình.
Thông tin bên lề
Sâm ngọc linh được giới khoa học phát
hiện vào những năm 70 của thế kỷ trước, ở độ cao khoảng 1.500m, dưới
những bóng cây gỗ lớn ở rừng già. Từ đó những lợi ích tuyệt vời của dược
liệu cực kỳ quý hiếm này mới dần được khám phá.
>>>>sua onesource
