Trong
cơ thể, lá gan đảm nhận nhiều vai trò quan trọng như thanh lọc, thải
hóa chất độc hại. Để làm sạch gan, bạn có thể thực hiện cách sau
Lá
ga là cơ quan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc
là quan trọng nhất. Vì thế đôi khi những tác nhân như rượu, bia, thuốc
lá, các chất kích thích hay các virus gây bệnh có thể khiến gan bị tổn
thương nặng nề.
Trong cuộc sống hằng
ngày có rất nhiều đồ uống từ thực phẩm thiên nhiên có ích cho lá gan của
bạn, giúp thanh lọc gan và bảo vệ cơ thể. Bạn có thể thành lọc cơ thể
bằng nho khô theo cách dưới đây:
Lấy
một ít nho khô bỏ vào nồi và đổ vào 2 ly nước. Thực tế cho thấy chia
theo tỷ lệ sẽ tốt hơn: nếu dùng một nửa ly nho khô thì sử dụng 1,5 ly
nước. Đảm bảo rằng lượng nước nhiều hơn gấp 3 lần lượng nho khô.
Đun
sôi nước trong vài phút. Sau đó nhấc ra khỏi bếp và để vậy trong một
ngày. Ngày hôm sau, chắt lấy nước uống sau khi thức dậy. Lặp lại cách
thức này trong suốt một tuần, gan sẽ được thanh lọc.
Trong thời gian này và sau đó, bạn cần tránh xa rượu, đồ ăn nhiều dầu mỡ và thói quen hút thuốc lá.
Với
cách làm vô cùng đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên, lá gan của bạn sẽ
được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.
