Chiều
cao ít nhiều phản ánh sức khỏe của bạn, nếu bạn thấp thì nguy cơ ung
thư đột quỵ thấp, ngược lại nếu bạn có chiều cao vượt trội sẽ có trí óc,
mạnh mẽ hay sinh con dễ dàng
Người có chiều cao khiêm tốn
Ít có nguy cơ bị ung thư hơn. U hắc tố, ung thư tuyến giáp, thận, vú, đại tràng và trực tràng đặc biệt có liên quan tới chiều cao. Qua hàng loạt nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng, phụ nữ cao khoảng 1,78m dễ bị những loại ung thư này hơn 30-40% so với những người chỉ cao khoảng 1,58 m.
Phụ nữ cao hơn thường có các cơ quan nội
tạng lớn hơn và nhiều tế bào hơn, vì vậy, nguy cơ phát triển các đột
biến dẫn tới ung thư cũng lớn hơn. Cũng có thể là các hormon và các yếu
tố tăng trưởng ảnh hưởng tới chiều cao cũng ảnh hưởng tới nguy cơ ung
thư.
Nguy cơ huyết khối giảm. Nếu chiều cao của bạn dưới 1,58m và cân nặng bình thường, bạn giảm được 3 lần nguy cơ bị huyết khối. Một nghiên cứu tại Na Uy cho biết máu cần được bơm xa hơn ở những phụ nữ cao, điều này có thể dẫn tới giảm lưu thông máu và tăng nguy cơ bị huyết khổi gây đột quỵ. Mặc dù bạn không thể thay đổi chiều cao, nhưng giảm vài cân sẽ có lợi trong trường hợp này. Những phụ nữ cao không có vấn đề về cân nặng không bị tăng nguy cơ huyết khối.
Sống thọ. Một trong những gen liên quan tới tuổi thọ cũng chịu trách nhiệm về vóc người thấp bé. Các nhà khoa học thấy rằng đột biến gen ngăn cản yếu tố tăng trưởng dạng insulin thực hiện công việc của nó cũng có vẻ kéo dài tuổi thọ.
Người cao
Tim khỏe. Phững phụ nữ cao khoảng 1,72m có nguy cơ bị bệnh tim ít hơn 28% so với những người có chiều cao 1,6m. Trên thực tế, cứ tăng khoảng 5cm chiều cao so với người cùng giới tính, bạn đã giảm khoảng 14% nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, chiều cao cũng không mang đến sự bảo vệ nếu bạn hút thuốc và ăn nhiều đồ ăn vặt. Các gen có liên quan với tầm vóc thấp cũng làm tăng nguy cơ lượng cholesterol LDL cao.
Trí óc mạnh mẽ hơn. Những phụ nữ cao 1,7m sẽ ít bị tử vong vì sa sút trí tuệ hơn 50% so với những người cao khoảng 1,55m. Các nhà khoa học tin rằng các yếu tố góp phần gây ra tầm vóc thấp bé – như có bệnh thời nhỏ, stress, dinh dưỡng kém – chính là nguyên nhân gốc rễ làm tăng nguy cơ chứ không phải di truyền.
Mang thai và sinh con dễ dàng hơn. Theo nghiên cứu, những phụ nữ cao khoảng 1,68m có ít bị tiểu đường thai kỳ hơn 59% so với những người cao khoảng 1,58m. Chưa rõ tại sao nhưng họ dự đoán rằng các gen liên quan tới chiều cao ảnh hưởng tới dung nạp glucose. Tin tốt hơn với phụ nữ có chiều cao trung bình hoặc cao: Một nghiên cứu từ Thái Lan chỉ ra rằng những phụ nữ cao khoảng 1,55m trở lên giảm nguy cơ phải sinh mổ.
Nguy cơ huyết khối giảm. Nếu chiều cao của bạn dưới 1,58m và cân nặng bình thường, bạn giảm được 3 lần nguy cơ bị huyết khối. Một nghiên cứu tại Na Uy cho biết máu cần được bơm xa hơn ở những phụ nữ cao, điều này có thể dẫn tới giảm lưu thông máu và tăng nguy cơ bị huyết khổi gây đột quỵ. Mặc dù bạn không thể thay đổi chiều cao, nhưng giảm vài cân sẽ có lợi trong trường hợp này. Những phụ nữ cao không có vấn đề về cân nặng không bị tăng nguy cơ huyết khối.
Sống thọ. Một trong những gen liên quan tới tuổi thọ cũng chịu trách nhiệm về vóc người thấp bé. Các nhà khoa học thấy rằng đột biến gen ngăn cản yếu tố tăng trưởng dạng insulin thực hiện công việc của nó cũng có vẻ kéo dài tuổi thọ.
Người cao
Tim khỏe. Phững phụ nữ cao khoảng 1,72m có nguy cơ bị bệnh tim ít hơn 28% so với những người có chiều cao 1,6m. Trên thực tế, cứ tăng khoảng 5cm chiều cao so với người cùng giới tính, bạn đã giảm khoảng 14% nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, chiều cao cũng không mang đến sự bảo vệ nếu bạn hút thuốc và ăn nhiều đồ ăn vặt. Các gen có liên quan với tầm vóc thấp cũng làm tăng nguy cơ lượng cholesterol LDL cao.
Trí óc mạnh mẽ hơn. Những phụ nữ cao 1,7m sẽ ít bị tử vong vì sa sút trí tuệ hơn 50% so với những người cao khoảng 1,55m. Các nhà khoa học tin rằng các yếu tố góp phần gây ra tầm vóc thấp bé – như có bệnh thời nhỏ, stress, dinh dưỡng kém – chính là nguyên nhân gốc rễ làm tăng nguy cơ chứ không phải di truyền.
Mang thai và sinh con dễ dàng hơn. Theo nghiên cứu, những phụ nữ cao khoảng 1,68m có ít bị tiểu đường thai kỳ hơn 59% so với những người cao khoảng 1,58m. Chưa rõ tại sao nhưng họ dự đoán rằng các gen liên quan tới chiều cao ảnh hưởng tới dung nạp glucose. Tin tốt hơn với phụ nữ có chiều cao trung bình hoặc cao: Một nghiên cứu từ Thái Lan chỉ ra rằng những phụ nữ cao khoảng 1,55m trở lên giảm nguy cơ phải sinh mổ.
