Thói
quen ăn hạt maca hàng ngày giúp sức khỏe tình dục tốt hơn và nhiều lợi
ích khác như cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, giảm đau khớp
Cây maca có nguồn gốc từ
Australia. Tại Việt Nam, cây maca được đưa về trồng khảo nghiệm từ những
năm 2000. Maca trồng một lần cho thu hoạch từ 50 đến 60 năm, bắt đầu
sau 5 năm trồng thì cây cho thu hoạch.
Loại hạt này có giá trị
dinh dưỡng rất cao, có thể ăn tươi hoặc chế biến thành nhiều sản phẩm
như bánh kẹo, dầu ăn, mỹ phẩm. Hạt maca có hàm lượng chất béo chưa bão
hòa đơn cao nhất trong số các loại hạt đã biết, chứa khoảng 22% axit béo
omega-7 là axit palmitoleic, có các tác động sinh học tương tự như một
chất béo chưa bão hòa đơn. Cây cũng chứa 9% protein, 9% cacbohydrat và
2% xơ dinh dưỡng, cũng như canxi, photpho, kali, natri, selen, sắt,
thiamin, riboflavin và niacin.
Lợi ích từ hạt maca
Cải thiện đời sống tình dục. Hạt
maca có tác dụng rất tốt cho “chuyện ấy”. Nhiều nghiên cứu đã chi ra
rằng nếu ăn 3 g bột maca hàng ngày, đời sống tình dục của bạn sẽ được
cải thiện rõ rệt. Nó thúc đẩy ham muốn tình dục ở cả nam và nữ, làm tăng
khả năng sinh sản. Ở nam giới, maca cũng ngăn ngừa, điều trị rối loạn
chức năng cương dương và cải thiện chất lượng của tinh trùng.
Tăng khả năng sinh sản ở nam. Bột
maca giúp tăng khả năng sinh sản ở nam giới bằng cách cải thiện số
lượng và khả năng vận động của tinh trùng, giúp tinh trùng đến được tử
cung nhanh hơn và thụ thai dễ hơn.
Khắc phục hormone ở phụ nữ. Một
nghiên cứu đã chỉ ra rằng maca cải thiện sự mất cân bằng nội tiết tố ở
phụ nữ. Phụ nữ ngoài 40 tuổi nên ăn 2 g maca để giải tỏa những triệu
chứng mãn kinh. Nó cũng mang lại hiệu quả trong việc điều trị u nang
buồng trứng.
Cải thiện bộ nhớ và tập trung. Một
nghiên cứu đã chỉ ra rằng maca giúp cải thiện trí nhớ, nâng cao sự tập
trung trong học tập và làm việc. Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, tinh
thần uể oải và không tập trung vào công việc, nên ăn maca để củng cố lại
tinh thần, tỉnh táo và thông minh hơn. Cha mẹ cũng có thể bổ sung maca
cho con để nâng cao hiệu suất học tập của trẻ.
Giảm căng thẳng và lo lắng. Một
nghiên cứu đã chỉ ra rằng maca cải thiện tâm trạng và làm giảm căng
thẳng. Nó như một liều thuốc giúp chống lại trầm cảm. Bạn nên ăn maca để
thoát khỏi khó chịu và thay đổi tâm trạng tốt hơn.
Làm giảm đau khớp và viêm. Những
người bị đau khớp và viêm nên cố gắng ăn maca để giảm bớt đau đớn. Một
nghiên cứu chỉ ra rằng maca làm giảm đau khớp, viêm khớp. Ăn 1.500 mg
maca trộn với 300 mg móng vuốt mèo hai lần mỗi ngày trong 2 tháng để làm
giảm đau khớp, cứng khớp và viêm.
Mang lại sự trẻ trung. Ăn và đắp mặt nạ maca trên khuôn mặt sẽ giữ cho bạn trẻ trung và rạng rỡ. Ăn maca cũng giúp nâng cao năng lượng cho cơ thể.
Sâm Ngọc Linh
một loại dược liệu tuyệt vời, là một trong những loại sâm tốt nhất thế
giới hiện nay. Có thể dùng sâm ngọc linh để ngâm rượu, ngâm mật ong để
dùng được lâu. Nếu dùng sâm ngọc linh tươi chỉ nên bảo quản lạnh trong
vòng khoảng 2 ngày.
Thông tin liên hệ:
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680
