Tuy
nguy hiểm nhưng ung thư phổi không phải là bệnh khó phòng ngừa. Ngoài
việc xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, bạn cần bổ sung những
thực phẩm sau đây vào thực đơn hằng ngày
Những thực phẩm ngừa ung thư phổi hiệu quả
Nghệ.
Nghệ có khả năng điều trị ung như nhờ hoạt chất curcumin của nó, giúp
tiêu diệt các tế bào ung thư, trong đó có ung thư phổi.Được biết đến là
một trong những loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của người nội
trợ, nghệ không những giúp tạo nên hương vị đặc trưng cho món ăn mà còn
gia vị được nghiên cứu nhiều nhất trên thế giới trong công cuộc chống
lại ung thư và các bệnh mãn tính khác.
Cà chua.
Dồi dào lượng lycopene, một chất chống ôxy hóa mạnh, cà chua chính là
sự lựa chọn tuyệt vời cho người ung thư. Điều đặc biệt là, các sản phẩm
cà chua như nước sốt có mức độ khả dụng sinh học lycopene cao hơn cà
chua tươi.
Hải sản.
Hoạt chất polysaccharide và sodium alginate được tìm thấy nhiều trong
rong biển, tảo bẹ có tác dụng bài tiết chất phóng xạ ra khỏi cơ thể
Cá biển rất giàu salen,
kẽm, canxi, muối vô cơ và các thành phần chống ung thư khác. Tuy nhiên,
cần lưu ý với những người có cơ địa dị ứng với loại thực phẩm này.
Các loại hạt.
Ngoài việc cung cấp cho cơ thể các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần
thiết, các loại hạt còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Các loại
hạt như bí ngô, quả óc chó, đậu phộng.. có khả năng cải thiện hệ miễn
dịch, ức chế tế bào ung thư.Các loại hạt nói chung như hạnh nhân, hạt
điều, đậu… là một trong số những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh
đó, các loại hạy làm giảm các triệu chứng khô miệng, nhiệt miệng, viêm
loét và chảy máu cam.
Mật ong.
Hai khả năng khác là chúng làm giảm lượng phân tử gốc có chứa oxi độc
hại trong tế bào, dịch lỏng của cơ thể hoặc kích thích hệ miễn dịch tấn
công khối u.Hiện các nhà khoa học chưa rõ tại sao các sản phẩm từ ong
lại có thể tấn công tế bào ung thư. Tuy nhiên, họ cho rằng rất có thể
các hóa chất trong các sản phẩm từ ong gây ra hội chứng tự chết ở tế bào
hoặc hội chứng chết hoại của tế bào ung thư.
