Lão hóa làm suy giảm ham muốn
tình dục, một số biểu hiện mãn dục ở nam giới như mệt mỏi, giảm ham
muốn, thể lực và trí nhớ cũng giảm…
Nam giới từ độ tuổi trung niên trở
đi quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra khi cơ thể không sản sinh đủ lượng
nội tiết tố nam testosteron cần thiết. Đây là nguồn gốc làm suy giảm khả
năng sinh hoạt tình dục và gây nên nhiều bệnh lý khác, ảnh hưởng đến
sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống của nam giới.
Một số biểu hiện mãn dục ở nam giới: hay
mệt mỏi, thiếu nhiệt tình trong quan hệ chăn gối, sức cương dương giảm
sút, thể lực cũng như trí nhớ giảm. Đi kèm với những dấu hiệu suy giảm
tình dục là một bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, trầm cảm, loãng
xương… tâm lý cũng dễ thay đổi, dễ cáu gắt, nóng nảy, tập trung kém…
Mãn dục
nam là quy luật của lão hóa, thế nhưng không có nghĩa là “tắt” hoàn
toàn. Nam giới có thể làm quá trình mãn dục nam bằng cách luyện tập thể
dục, kích thích cơ thể sản xuất testoesterone, chế độ ăn uống đủ các
chất đạm, đường, chất béo, các khoáng chất, nghỉ ngơi hợp lý,
tránh rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích… cũng vô cùng
quan trọng ở giai đoạn này.
Ngoài ra, nam giới cần biết cân đối giữa
công việc và tình cảm như: cần tránh áp lực công việc, chia sẻ tình cảm
với gia đình, vợ chồng… cũng là những “liều thuốc” hiệu quả giúp quá
trình mãn dục ở nam giới chậm hơn, sự suy giảm testosteron cũng ít hơn.
Thông tin bên lề
Sâm Ngọc Linh – dược liệu tăng cường
sinh lý tuyệt vời cho nam giới, giúp làm chậm quá trình mãn dục rất tốt,
kích thích cơ thể tăng cường sản sinh testosterone một cách tự
nhiên. Sâm Ngọc Linh được xếp vào hàng dược liệu thượng đẳng được dân
gian lưu truyền không những cực kỳ tốt mà còn an toàn
