Những thói quen tốt cho người tiểu đường trong mùa nóng

Tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm gây tử vong nhiều nhất hiện nay, những biến chứng của bệnh tiểu đường đều rất nguy hiểm

>>> Sâm Ngọc Linh KonTum

Các chuyên gia cho biết Việt Nam đan nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ mắc tiểu đường rất cao. Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, việc điều trị rất tốn kém và buộc người bệnh cần phải kiên trì.

Những thói quen tốt cho người tiểu đường trong mùa nóng

Uống nhiều nước: Người bình thường cũng cần phải uống nhiều nước vào mùa nóng, vì nhiệt độ cao dễ làm cơ thể mất nước, và nguy cơ này sẽ cao hơn ở người bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao khiến thận phải làm việc liên tục để lọc máu, đến một mức nào đó, thận sẽ bị quá tải, do đó thận phải đào thải đường ra ngoài qua đường nước tiểu làm người bệnh liên tục thấy khát và mất nước, bởi thế uống nhiều nước trong mùa nóng là điều cần phải làm nhất là với người tiểu đường.

Tuyệt đối tránh nước ngọt có gas, rượu và thuốc lá: Vì caffeine trong nước ngọt có tác dụng lợi tiểu và kích thích bàng quang khiến bạn phải đi vệ sinh nhiều hơn, làm cơ thể mất nước. Người bênh tiểu đường uống nước ngọt lạnh sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh như viêm họng, viêm phế quản. Thói quen hút thuốc uống rượu ở người bị tiểu đừng giống như một thảm họa vì nicotin trong thuốc lá đều làm ảnh hưởng không nhỏ tới hệ miễn dịch của người bệnh, làm suy yếu hệ miễn dịch trước sự tấn công của mầm bệnh phát tán trong môi trường vào mùa hè.

Tránh nắng.  Người bệnh nên ở những nơi mát mẻ, hạn chế ra ngoài và thời điểm nắng đỉnh điểm. Vì họ dễ bị dị ứng da, nhất là khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Da của người bệnh tiểu đường dễ bị viêm nhiễm. Những vết thương hở rất nguy hiểm đối với bệnh nhân tiểu đường, vì da của người bệnh thường khó lành và dễ bị nhiễm khuẩn.

Kiểm tra mắt thường xuyên: Do bệnh tiểu đường làm các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng võng mạc suy yếu, dần dần sẽ làm bệnh nhân dẫn đến nhìn mờ, thậm chí là mù lòa nếu mắc tiểu đường nặng. Tốt nhất nên định kỳ kiểm tra mắt ít nhất 1 năm /20 lần, nếu mắc tiểu đường thời gian dài nên kiểm tra 3 tháng /1 lần hoặc khi thấy bất cứ các bất thường nào ở mắt, đặc biệt với bệnh nhân tiểu đường.

>>>>sam ngoc linh

Ổn định mức đường trong máu: Nên uống thuốc thường xuyên và vào một thời gian nhất định. Đối với người tiểu đường có chỉ định tiêm insulin, cần đảm bảo việc tiêm insulin đúng liều lượng, kỹ thuật và loại thuốc. Đảm bảo thiết bị tiêm an toàn, không để thuốc và kim ở nơi nóng như trong xe ô tô chẳng hạn, bởi nếu thuốc và kim tiêm không bảo đảm nó sẽ không có tác dụng đối với người bệnh.

Mách bạn

Sâm Ngọc Linh giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt, nó phối hợp tốt với những loại thuốc điều trị tiểu đường, giúp người bênh khỏe mạnh, tránh biến chứng, kéo dài tuổi thọ. Sâm Ngọc Linh còn nổi tiếng với tác dụng tăng cường sinh lý, trị liệt dương…riêng với tác dụng này của sâm Ngọc Linh có thể nói là tuyệt vời.

Xem thêm

Tiểu đường gây tổn thương mắt như thế nào?

Giảm thị lực, làm mờ mắt là một trong những biến chứng  của bệnh tiểu đường, tìm hiểu bệnh tiểu đường gây hại cho mắt như thế nào?

>>> Sâm Ngọc Linh chữa ung thư

Các nhà khoa học cho biết nếu điều trị tiểu đường đúng cách sẽ giảm được 50% các phẫu thuật mắt liên quan đến bệnh. Khi điều trị đúng cách mặc dù không thể kiểm soát được đường huyết thì cũng giảm được nguy cơ phải phẫu thuật mắt đến 35%.

Bệnh tiểu đường gây tổn thương mắt như thế nào? Nhãn cầu rất nhỏ so với phần còn lại của cơ thể nhưng có một dòng máu khổng lồ đi qua một mạng lưới mạch máu li ti. Tiểu đường gây ra sự bất thường trong việc phát triển các mạch máu. Các mạch máu có thể vỡ gây ra xuất huyết hoặc những mạch máu cố gắng sửa chữa bởi sự phát sinh mạch máu mới, những mạch máu tân sinh này mỏng và dễ chảy máu hoặc thoát dịch.

Những vấn đề trên có thể dẫn đến tình trạng phù đáy mắt và bệnh lý võng mạc tiểu đường. Người bệnh tiểu  đường cũng gặp tình trạng đục thủy tinh thể sớm hơn người không bệnh.

Một nghiên cứu mới bao gồm hai nghiên cứu và khoảng 1.400 người mắc bệnh tiểu đường type 1, nghiên cứu đầu tiên từ đầu những năm 1980 có hai nhóm người: một nhận được điều trị đái tháo đường tích cực và một nhóm chỉ nhận được sự điều trị chuẩn, nghiên cứu này kéo dài 10 năm.

Nghiên cứu sau tiếp nối với phần lớn bệnh nhân ở nghiên cứu đầu nhưng ngưng việc điều trị tích cực. Trong nghiên cứu đầu tiên, mục tiêu của HbA1c là 6,05  là mức giới hạn trên của người không bị tiểu đường. Trong 23 năm theo dõi, có 63 người trong tổng số 711 người được điều trị tích cực kết thúc và phải phẫu thuật mắt.

Nghiên cứu không bao gồm tiểu đường type 2 nên không rõ hiệu quả có tương tự không, ước tính người bị tiểu đường type 2 nhiều hơn type 1 từ 10 – 20 lần

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh được chứng minh là có hiệu quả rất tốt trong việc bồi bổ cơ thể, ăn ngon ngủ tốt, tăng cường sức khỏe tim mạch, gan, thận, tăng khả năng sinh lý, sâm Ngọc Linh còn hỗ trợ rất tốt trong điều trị ung thư.

Xem thêm

Cải xoong: Thực phẩm giúp ngăn chặn ung thư

Cải xoong không những thực phẩm ngon mà còn được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y, cải xoong có tác dụng rất tốt đối với một số bệnh, trong đó có ung thư

>>> Sâm Ngọc Linh mua ở đâu

Cải xoong là thực phẩm có nguồn gốc ở châu Âu và Trung Á, tên gọi của nó có nguồn gốc từ tiếng Pháp. Theo tài liệu Đông y, cải xoong có tên gọi là đậu ban thái, thủy điều thái, tây dương thái…

Cải xoong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cáo, rất tốt cho sức khỏe, là vị thuốc chữa bệnh. Ở nước ta cải xoong được trồng và sử dụng rộng rãi.

Cải xoong có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc…, chữa chảy máu chân răng, bí tiểu khó đi tiểu, lao phổi, viêm phế quản kinh niên, đái tháo đường, sỏi thận, mật, phòng bệnh bướu cổ, trị tàn nhang…đặc biệt là có khả năng giải nhiệt rất tốt

Cải xoong rất giàu chất sắt, phốt pho, iốt, vitamin C và glucozit… nên khi vò hay giã nát, các chất này sẽ tiếp xúc với men Myrosin ở những tế bào khác, tạo ra chất Senevol phenyl etylic, có tác dụng chữa ho rất tốt.

Vừa qua các nhà khoa học tại Anh đã có một nghiên cứu cho thấy cải xoong có tác dụng chống ung thư rất tốt, thói quen ăn khoảng 100 g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú cũng như suy giảm nguy cơ ung thư nói chung.

Thật bất ngờ khi cải xoong chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali hơn so cả bông cải xanh, táo và cà chua nên có thể nâng cao thể lực, giúp phòng chống nhiều loại bệnh tật khác.

Khi dùng cải xoong cần lưu ý

>>>>sam ngoc linh

Cải xoong phát triển rộng ở khu vực có nhiều chất thải động vật nước tù đọng vì thế nó có thể trở thành nơi cư trú của các loài động vật ký sinh như sán lá gan, một số loài khác như vắt, đỉa… Do đó khi nấu cải xoong trong bữa ăn hàng ngày, bạn cần rửa thật sạch để tránh bị nhiễm giun, sán. kí sinh trung…

Không nên ăn quá 100 g/lần trong thời gian dài để tránh đau bụng, bàng quang khó chịu hoặc tổn thương tới thận.

Cải xoong không dùng cho phụ nữ mang thai.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh là dược liệu quý, nó được ví như tài sản vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Những tác dụng của sâm Ngọc Linh có thể nói là tuyệt vời, với những tác dụng của sâm Ngọc Linh, chúng ta có thể khẳng định rằng sâm Ngọc Linh là loại sâm tốt nhất hiện nay

Xem thêm

Những kiểu nấu ăn khiến bạn dễ mắc ung thư

Việc chế biến thực phẩm không đúng cách có thể khiến thực phẩm sản sinh chất độc gây ung thư trong quá trình chế biến

>>> Sâm Ngọc Linh

Những kiểu nấu ăn khiến bạn dễ mắc ung thư

Nướng. Thực phẩm như cá, thịt nướng khi được tiếp xúc với nhiệt độ cao các axit amin phản ứng với creatine sản sinh ra các amin dị vòng – chất được coi là có khả năng gây ung thư. Bên cạnh đó, khi nướng ở nhiệt độ cao các chất béo sẽ chảy xuống than nóng, cháy khét tạo ra khí độc hại bám vào thực phẩm, gây hại cho cơ thể.

Đun nấu lại nhiều lần. Thực phẩm sẽ ngon nhất, có giá trị dinh dưỡng cao nhất khi mới chế biến xong. Nó sẽ giảm độ ngon nếu bạn đun nấu lại nhiều lần. Quá trình đun nấu và bảo quản kéo dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công làm biến đổi cấu trúc của các chất.

Đồng thời đun nấu nhiều lần ở nhiệt độ cao cũng tác động đến giá trị dinh dưỡng, sản sinh ra các chất độc. Nhẹ thì bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm nhưng lua dần các chất độc tích tụ lại sễ làm phát sinh ung thư.

Muối thực phẩm. Dưa muối, cà muối, cá muối, thịt muối,…món ăn bình dị của người Việt. Nhưng bạn có biết việc muối thực phẩm khiến chúng lên men giúp bảo quản được lâu hơn, đồng thời khiến bạn có cảm giác ngon miệng này lại là một nguyên nhân dễ dẫn tới các căn bệnh ung thư dạ dày, ung thư thực quản,…

>>>>sam ngoc linh

Bởi trong quá trình lên men bên cạnh những lợi khuẩn có lợi cho đường ruột thì nó còn chiếm gấp nhiều lần. Đặc biệt trong khâu sơ chế, chế biến không đảm bảo vệ sinh sẽ làm phát sinh nhiều vi khuẩn gây hại cho cơ thể người.

Chiên rán. Các thực phẩm chiên rán chứa lượng dầu mỡ lớn, đặc biệt là các thực phẩm được dùng dàu mỡ “tái chế” chiên đi chiên lại nhiều lần khiến nó bị nhiễm khuẩn cũng như phát sinh các chất độc hại. Ăn nhiều, thường xuyên các thực phẩm này bạn sẽ dễ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Hun khói thực phẩm. Nitrosamine và Benzopyrenes sinh ra trong quá trình hun khói thực phẩm. 2 chất này tích tụ lâu ngày làm tăng nguy cơ ung thư. Khi bạn ăn một lượng lớn thịt hun khói cùng lúc bạn có thể sẽ bị mệt mỏi, khó tiêu, buồn nôn,…ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày cho bạn.

Để thực phẩm được sử dụng một cách tốt nhất, có giá trị nhất cho bạn bạn nên chế biến với lượng vừa đủ để ăn hết trong ngày, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hạn chế phát sinh bệnh tật.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh loại sâm có giá trị cao bậc nhất thế giới, những công dụng của sâm Ngọc Linh có thể nói là rất tuyệt vời, đặc biệt nhất đó là khả năng tăng cường sức khỏe, phòng và điều trị bệnh ung thư.

>>>>Tác dụng của sâm Ngọc Linh

Xem thêm

Uống cà phê mỗi ngày giúp nam giới giảm nguy cơ bất lực

Thói quen uống một hoặc hai cốc cà phê mỗi ngày có thể giúp nam giới giảm 42% nguy cơ bất lực, rối loạn chức năng cương dương

>>> Sâm Ngọc Linh thật và giả

Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc ĐH Texas  của Mỹ thực hiện trên gần 4.000 người đàn ông, đánh giá chế độ ăn uống bao gồm lượng cà phê, trà, thức uống có ga… tiêu thụ bình quân hàng ngày.

Kết quả cho thấy quý ông uống 85-170 mg caffein mỗi ngày làm giảm 42% nguy cơ bất lực so với người không uống. Những người uống 171-303 mg caffein hàng ngày giảm 39%.

Đại diện nhóm nghiên cứu cho biết biết caffeine giúp thư giãn các động mạch ở dương vật, do đó làm tăng lưu lượng máu. Đàn ông thừa cân, béo phì hoặc huyết áp cao – những yếu tố nguy cơ rối loạn chức năng cương dương – cũng ít khả năng gặp trục trặc nếu uống khoảng một hoặc hai cốc cà phê một ngày.

Nhưng cũng cần lưu ý rằng người bệnh tiểu đường thì caffein không giúp ích cho chuyện gối chăn. Trước đây cà phê được nhắc đến nhiều bởi lợi ích giảm nguy cơ đau tim và đã được chứng minh giúp hạn chế bệnh mất trí nhớ, tiểu đường tuýp 2, thậm chí ung thư da. Ngoài ra cà phê cũng chứa chất chống oxy hóa và nhiều chất lành mạnh khác

Thông tin bên lề

Để tăng cường sinh lý thì sâm Ngọc Linh là dược liệu tuyệt vời, sâm Ngọc Linh giúp chống mệt  mỏi, chống suy nhược, trị yếu sinh lý, liệt dường…Đối với tim mạch sâm Ngọc Linh ổn định huyết áp, cải thiện rối loạn máu, chống xơ vữa động mạch, tăng tuần hoàn máu, chống lão hóa…

Xem thêm

Những biểu hiện của mãn dục ở nam giới

Lão hóa làm suy giảm ham muốn tình dục, một số biểu hiện mãn dục ở nam giới như mệt mỏi, giảm ham muốn, thể lực và trí nhớ cũng giảm…

>>> Sâm Ngọc Linh tự nhiên

Nam giới từ độ tuổi trung niên trở đi quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra khi cơ thể không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam testosteron cần thiết. Đây là nguồn gốc làm suy giảm khả năng sinh hoạt tình dục và gây nên nhiều bệnh lý khác, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống của nam giới.

Một số biểu hiện mãn dục ở nam giới: hay mệt mỏi, thiếu nhiệt tình trong quan hệ chăn gối, sức cương dương giảm sút, thể lực cũng như trí nhớ giảm. Đi kèm với những dấu hiệu suy giảm tình dục là một bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, trầm cảm, loãng xương… tâm lý cũng dễ thay đổi, dễ cáu gắt, nóng nảy, tập trung kém…

Mãn dục nam là quy luật của lão hóa, thế nhưng không có nghĩa là “tắt” hoàn toàn. Nam giới có thể làm quá trình mãn dục nam bằng cách luyện tập thể dục, kích thích cơ thể sản xuất testoesterone, chế độ ăn uống đủ các chất đạm, đường, chất béo, các khoáng chất, nghỉ ngơi hợp lý, tránh rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích… cũng vô cùng quan trọng ở giai đoạn này.

Ngoài ra, nam giới cần biết cân đối giữa công việc và tình cảm như: cần tránh áp lực công việc, chia sẻ tình cảm với gia đình, vợ chồng… cũng là những “liều thuốc” hiệu quả giúp quá trình mãn dục ở nam giới chậm hơn, sự suy giảm testosteron cũng ít hơn.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh – dược liệu tăng cường sinh lý tuyệt vời cho nam giới, giúp làm chậm quá trình mãn dục rất tốt, kích thích cơ thể tăng cường sản sinh testosterone một cách tự nhiên. Sâm Ngọc Linh được xếp vào hàng dược liệu thượng đẳng được dân gian lưu truyền không những cực kỳ tốt mà còn an toàn

Xem thêm

Hạn chế tác dụng phụ khi hóa trị ung thư

Hóa trị là một trong những liệu pháp có thể được sử dụng trong điều trị những khối bướu ác tính, hóa trị thường có những tác dụng phụ rất nặng nề

>>>> Sâm Ngọc Linh mua ở đâu

Trong quá trình hóa trị, có thể người bệnh sẽ gặp một số tác dụng ngoại ý muốn. Điều quan trọng là cần biết cách tự chăm sóc cho bản thân khỏe mạnh hơn để vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng.

Hóa trị là một trong những phương pháp điều trị ung thư bằng cách sử dụng một hay nhiều loại thuốc phối hợp, nhằm mục đích tiêu diệt các tế bào ung thư. Tùy theo tính chất khối bướu và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ quyết định hóa trị đơn thuần hoặc phối hợp với phẫu trị hay xạ trị.

Hóa trị có thể làm giảm số lượng tế bào ung thư, đẩy lui bệnh hoặc hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư còn lại sau phẫu trị, kiểm soát bệnh trong một khoảng thời gian hay giảm nhẹ triệu chứng, đau đớn.

Hạn chế tác dụng khi khi hóa trị

Hóa trị có thể làm giảm số lượng các tế bào máu bình thường trong cơ thể, bao gồm hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu, bạn có nguy cơ thiếu máu do giảm hồng cầu, tăng nguy cơ nhiễm trùng do giảm bạch cầu và dễ bị chảy máu do giảm tiểu cầu.

Điều trị thiếu máu: Nếu cảm thấy cơ thể yếu, dễ mệt, chóng mặt, lạnh và khó thở, cần thông báo cho bác sĩ hoặc điều dưỡng đang điều trị và chăm sóc để được kiểm tra và xử trí thích hợp.

Giảm nguy cơ nhiễm trùng: Trong thời gian này cần thường xuyên rửa tay, hạn chế tiếp xúc với người đang có các bệnh nhiễm trùng, theo dõi nhiệt độ cơ thể trong giai đoạn tế bào máu giảm thấp nhất. Điều này có thể giúp phát hiện tình trạng nhiễm trùng ngay khi mới bắt đầu.

>>>>sam ngoc linh

Đề phòng tình trạng chảy máu: Khi tiểu cầu giảm, cơ thể sẽ khó tạo cục máu đông nếu có vết thương. Vì vậy, cần chú ý tránh sử dụng các dụng cụ nhọn hay sắc bén như dao, kéo… Nên dùng máy cạo râu thay vì dùng lưỡi dao cạo. Hạn chế tham gia các môn thể thao hoặc các hoạt động có thể gây ra vết bầm da.

Nên đến bệnh viện ngay lập tức khi: Có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng như sốt từ 38°C trở lên, đổ mồ hôi hoặc lạnh run, ho, đau họng hoặc đau. Đau ngực hoặc khó thở, chảy máu không cầm được, nôn hoặc tiêu chảy kéo dài.

Hóa trị cũng ảnh hưởng đến các tế bào niêm mạc đường tiêu hóa gây đau miệng, nôn, tiêu chảy hoặc táo bón. Để hạn chế tác động của hóa trị cũng như cảm thấy dễ chịu hơn với các tác dụng ngoại ý này, cần lưu ý:

Chăm sóc răng miệng sau mỗi bữa ăn với bàn chải răng mềm, súc miệng với nước muối pha loãng. Không sử dụng các loại nước súc miệng chứa cồn.

Chia thành các bữa ăn nhỏ trong ngày. Nên ăn chậm và không dùng thức ăn nóng hay lạnh. Dùng thuốc chống nôn theo chỉ định của bác sĩ.

Để tránh táo bón, nên chọn món ăn giàu chất xơ như rau, trái cây và gạo lứt. Khi có tiêu chảy, nên uống nhiều nước và nên chọn loại thức ăn dễ tiêu.

Để làm giảm các triệu chứng trên da và tóc, cần: Sử dụng kem chống nắng với SPF từ 15 trở lên, cắt tóc ngắn, sử dụng tóc giả, đội nón hoặc dùng khăn choàng, đối với hội chứng bàn tay, bàn chân, nên:

Dùng túi chườm mát lòng bàn tay, bàn chân.

Dùng khăn mềm để lau tay.

Sử dụng các loại kem tạo độ ẩm cho tay, chân.

Mang giày, dép thông thoáng và không quá chặt.

Không nên tiếp xúc lâu với nước nóng, ánh nắng mặt trời, hóa chất tẩy rửa. Không tham gia các hoạt động tạo áp lực lên tay, chân với thời gian dài như đi bộ nhiều, sử dụng các dụng cụ cần dùng sức…

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh là một trong những dược liệu được xếp vào hàng thượng đẳng, là tài sản vô giá mà thiên nhiên ban tặng. Chúng ta có quyền tự hào vì loài sâm mang thương hiệu Việt có giá trị cao hơn bất kỳ loại sâm nào trên thế giới hiện nay.

Xem thêm

Giảm cân để cải thiện bệnh nhịp tim bất thường

Những người béo phì thường bị rung tâm nhĩ (nhịp tim bất thường) cần giảm cân để cải thiện căn bệnh này, đó là lời khuyên của các nhà khoa học

>>> Tác dụng của sâm Ngọc Linh

Một nghiên cứu tại Úc khuyên những người béo phì có nhịp tim bất thường nên giảm cân giúp khắc phục các triệu chứng gây ra từ căn bệnh này. Nghiên cứu này được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, ở San Diego mới đây

Trong nghiên cứu này nhóm các nhà khoa học cũng là các bác sĩ chuyên khoa tim, thuộc Trường Đại học Adelaide của Úc, đã tiến hành theo dõi 355 người béo phì bị chứng rung tâm nhĩ trong khoảng thời gian hơn bốn năm khi họ cố gắng thực hiện giảm cân.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những người giảm ít nhất 10% trọng lượng cơ thể có thể giảm 6 lần nguy cơ mắc phải các triệu chứng rung tâm nhĩ, mà không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật so với những người không giảm cân.

Trong khoảng thời gian nghiên cứu, 45% số người tham gia giảm ít nhất 10% trọng lượng cơ thể có thể tránh khỏi các triệu chứng rung tâm nhĩ mà không cần điều trị. Chỉ có 13% những người tham gia giảm ít hơn 3% trọng lượng cơ thể không mắc phải các triệu chứng của rung tâm nhĩ.

>>>>sam ngoc linh

Nhóm nhà khoa học cho biết những người béo phì duy trì việc giảm cân bền vững không chỉ giúp giảm đáng kể các triệu chứng của rung tâm nhĩ, mà còn giúp cải thiện chức năng của tim, đồng thời khắc phục hiệu quả các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch như cao huyết áp, ngưng thở khi ngủ và bệnh tiểu đường…

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, hiện có khoảng 5,6 triệu người Mỹ trưởng thành bị rung tâm nhĩ, gây ra các triệu chứng như đánh trống ngực và khó thở, vốn là các tác nhân quan trọng làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh từ rất lâu đã được người Xê Đăng (một dân tộc thiểu số tại vùng đất phát hiện sâm Ngọc Linh) sử dụng như một vũ khí vô cùng lợi hại trong điều trị những bệnh gan, đau bụng, sốt rét, cầm máu khi bị thương…Sâm Ngọc Linh là loại sâm có giá trị bậc nhất thế giới hiện nay với những tác dụng tuyệt vời trong trị yếu sinh lý, liệt dương, trị tiểu đường, tốt cho tim mạch, gan, chống ung thư…Tác dụng của sâm Ngọc Linh

Xem thêm

Thuốc mới chữa u nguyên bào thần kinh ở trẻ em

Cơ quan Quản lý thuốc – thực phẩm Mỹ vừa phê duyệt loại thuốc mới để điều trị bệnh u nguyên bào thần kinh ở trẻ em

>>> Giá sâm Ngọc Linh rừng

Mới đây, Cơ quan Quản lý thuốc – thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt loại thuốc mới để điều trị bệnh u nguyên bào thần kinh ở trẻ em (Neuroblastoma). U nguyên bào thần kinh là căn bệnh hiếm gặp, tỷ lệ mắc bệnh 1/100.000 ở trẻ dưới 5 tuổi, phổ biến ở nhóm 2 tuổi, nhóm dưới 1 tuổi chiếm 25% số ca mắc bệnh, hàng năm, tại Mỹ phát hiện thêm khoảng 650 ca mới.

Bệnh thường bắt đầu ở tuyến thượng thận nhưng cũng có thể bắt đầu ở bụng, ngực hay thần kinh mô gần cột sống. Tỷ lệ sống chỉ có 40 – 50% với thời gian trên 5 năm kể cả khi được điều trị tích cực.

Loại thuốc mới này có tên là unituxin (dinutuximab), được dùng trong liệu pháp điều trị kết hợp phẫu thuật, hóa trị và xạ trị. Mức độ an toàn và hiệu quả của thuốc đã được đánh giá trong các nghiên cứu lâm sàng ở trên 225 trẻ em mắc bệnh u nguyên bào thần kinh.

Kết quả, 3 năm sau khi điều trị bằng phác đồ unituxin, 63% bệnh nhân không còn khối u hoặc tái phát so với 46% ở nhóm dùng phác đồ tương tự bằng thuốc isotretinoin.

>>>>sam ngoc linh

Trên nhãn unituxin có ghi nguy cơ gây kích thích tế bào thần kinh, thậm chí có thể gây ra đau trầm trọng và tổn thương thần kinh. Ngoài ra, unituxin cũng có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng như viêm đường hô hấp, khó thở và giảm huyết áp. Tác dụng phụ thường gặp của unituxin gồm đau nặng, sốt, giảm tiểu cầu trong máu, phản ứng dị ứng và hạ nồng độ muối trong máu.

Thông tin bên lề

Shop Vườn Cúc Phương khẳng định rằng sản phẩm sâm Ngọc Linh của chúng tôi là chính hiệu Sâm Ngọc Linh tại KonTum đúng chất lượng sau khi tuyển chọn sản những sản phẩm tốt nhất ngay tại núi Ngọc Linh. Khi bán hàng chúng tôi luôn kèm theo chứng nhận sản phẩm sâm Ngọc Linh của Viện nghiên cứu Sâm tại TP.HCM

Xem thêm

Nguy cơ vô sinh do thực phẩm nhiễm thuốc trừ sâu

Thực nhiễm hóa chất trừ sâu chính là một trong những thủ phạm gây vô sinh ở nam giới, đây là kết luận của nhóm nhà khoa học tại đại học Y khoa Harvard của Mỹ

>>> Sâm Ngọc Linh KonTum

Một nghiên cứu dài ngày của đại học Y khoa Harvard cho biết, thực phẩm nhiễm độc thưốc trừ sâu là thủ phạm gây vô sinh ở đàn ông rất tiềm ẩn. Những hóa chất này tích tụ trong cơ thể cây trồng, động vật sau đó truyền sang cho con người.

Nghiên cứu này được sự hỗ trợ bởi chương trình nghiên cứu thuốc trừ sâu trong nông nghiệp của Bộ Nông nghiệp Mỹ để kiểm chứng hàm lượng thuốc trừ sâu trên rau củ mà từ lâu người ta tình nghi gây ra nhiều bệnh nan y. Các nhà khoa học đã lên danh sách những thực phẩm có nhiễm hóa chất ở mức cao nhất và thấp nhất. Cụ thể nhóm thực phẩm có dư lượng thuốc trừ sâu cao nhất gồm táo, khoai tây, rau bina, quả việt quất, dâu tây và ớt. Thấp nhất có đậu Hà Lan, hành tây, bơ, đậu và bưởi.

Khi xác định được mức độ ô nhiễm thuốc trừ sâu, các nhà khoa học tiến hành xét nghiệm 300 mẫu tinh trùng của đàn ông thuộc các độ tuổi, chủng tộc và chế độ ăn uống khác nhau trong thời gian 5 năm.

>>>>sam ngoc linh

 Kết quả là khi tiêu thụ rau xanh, trái cây không làm giảm tinh trùng nhưng nếu rau xanh, trái cây có dư lượng thuốc trừ sâu cao (95% CI 31,63) thì số lượng tinh trùng giảm tới 49%, nếu dư lượng ở ngưỡng 95% CI 7,58 thì số lượng tinh trùng giảm 32% và ở mức 95% CI 7,52 thì số lượng tinh trùng giảm 29% so với nhóm ăn rau xanh, trái cây sạch.

Ngoài ra hóa chất trừ sâu trong thực phẩm cũng làm giảm hoạt lực tinh trùng. Vì lý do này, các chuyên gia khuyến cáo mọi người, nhất là nhóm người ở trong độ tuổi sinh đẻ nên ăn uống nhóm thực phẩm sạch, hay còn gọi là thực phẩm hữu cơ.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh đặc biệt tốt cho hệ thần kinh, trí não tim mạch, phòng ngừa bệnh tật. Cụ thể sâm Ngọc Linh chống stress, trầm cảm, giúp ăn ngon, ngủ ngon, chống lão hóa, tăng tuổi thọ, chống suy nhược, tăng khả năng tình dục, lưu thông khí huyết, điều trị cao huyết áp, tiểu đường, hỗ trợ điều trị ung thư.

Xem thêm

Những điều bạn nên làm để sống lâu

Có thể nói trường thọ là mong muốn của tất cả mọi người, có nhiều người đã ở tuổi 80, 90 mà vẫn khỏe mạnh, bí quyết là gì? Những điều sau đây bạn nên làm để sống lâu

>>> Sâm Ngọc Linh thật và giả

Không hút thuốc lá. Khói thuốc lá gây ung thư phổi, bệnh tim, lão hóa nhanh và nhiều bệnh khác. Thống kê tại Mỹ tỷ lệ tử vong chung đối với người hút thuốc lá, cả nam và nữ, ở Mỹ cao gấp 3 lần người không hút thuốc lá. Khói thuốc lá là nguyên nhân của 1/5 số ca tử vong mỗi năm. Cứ mỗi tháng hoặc mỗi năm bỏ thuốc là bạn lại thêm được nhiều năm sống vào cuộc đời mình.

Tránh stress. Khi bị stress, bạn sẽ dễ bị ốm do hệ miễn dịch suy yếu, dễ nhìn thấy những nếp nhăn trên mặt và những sợi tóc bạc trên đầu. Stress khiến chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi và cảm giác vui vẻ dường như chỉ còn trong ký ức xa xôi từ những ngày đi học.

Stress là một yếu tố có liên quan tới bệnh tim, tiểu đường, béo phì, ung thư, hen, trầm cảm và thậm chí cả bệnh Alzheimer. Stress có thể làm ngắn các telomere – những chiếc mũ bảo vệ ở đầu của nhiễm sắc thể – có liên quan với sức khỏe và tuổi thọ. Khi độ dài của telomere bị hao hụt, tế bào của chúng ta sẽ già đi nhanh hơn.

Tập luyện. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thói quen tập luyện và năng vận động sẽ làm giảm nguy cơ của khá nhiều bệnh mạn tính – từ ung thư tới béo phì. Tập luyện làm các triệu chứng ở bệnh nhân viêm khớp gối giảm 47%, sa sút trí tuệ và Alzheimer giảm 50%, tiểu đường giảm 58%, và lo âu giảm 48%. Chạy bộ, đi bộ, tập yoga, hay chơi một bộ môn thể thao phù hợp sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Luôn lạc quan. Hãy luôn lạc quan, tập trung vào những điều tốt đẹp và đừng bao giờ bỏ cuộc. Nếu bạn đang cảm thấy thất bại và bế tắc, hãy đặt ra cho mình những mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Sau đó đi từng bước một để tiến tới đích. Có nhận định về mục đích sống sẽ làm tăng năng suất cũng như sự lạc quan và giúp bạn cảm nhận tốt hơn về bản thân, đồng thời làm giảm stress.

Hạn chế rượu, tránh chất kích thích, chất gây nghiện. Tránh xa các loại ma túy như heroin hoặc cocain là điều chắc chắn không cần bàn cãi. Quá liều ma túy và tử vong liên quan đến ma túy đi đầu trong danh sách các nguyên nhân gây tử vong ở Mỹ, đặc biệt trong giới trẻ. Một lưu ý nữa, bia rượu sẽ tàn phá gan và các cơ quan khác trong cơ thể, cũng như não và sức khỏe tâm thần.

>>>>sam ngoc linh

Gần gũi bạn bè. Sự cô đơn, cô đọc gây hại cho sưc khỏe tinh thần, cảm xúc và cả thể lực, trong khi việc có mạng lưới bạn bè gần gũi sẽ giúp bạn thấy tốt hơn. Một người luôn trong trạng thái cô đơn có thể bị tử vong sớm ngang với béo phì. Trong cuộc sống hiện đại khi có nhiều người sống một mình và chỉ giao tiếp qua thế giới số, thì việc luôn liên hệ với bạn bè là rất quan trọng.

Suy nghĩ lạc quan, trẻ trung. Các nhà nghiên cứu thấy rằng những người cảm thấy mình trẻ 3 tuổi hoặc hơn so với tuổi thực có tỷ lệ chết thấp hơn những người cảm thấy bằng hoặc già hơn so với tuổi thực. Những kết quả này khá là hấp dẫn và, và nó cho thấy tuổi tác chẳng qua chỉ là những con số mà thôi.

Lối sống vận động. Ngồi cả ngày cũng tệ như hút thuốc lá. Tuy nhiên, bạn có thể chống lại tác hại này bằng cách dành ra nửa giờ tập thể dục mỗi ngày, sử dụng bàn đứng khi làm việc, đi bộ lúc nghỉ ăn trưa, và tranh thủ từng phút để kéo giãn cơ thể và đi lại loanh quanh.

Thực phẩm lành mạnh. Một cách dễ dàng để ăn uống tốt là ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải, nhiều các loại cá tốt cho tim như cá hồi, các loại hạt có vỏ cứng giàu protein và rau.

Nghiên cứu đã cho thấy việc gắn bó với chế độ ăn uống này có thể khiến bạn sống lâu hơn, kèm theo những lợi ích sức khỏe khác như bảo vệ bạn chống lại bệnh tim và bệnh Alzheimer.

Ăn uống tốt không có nghĩa là luôn phải ăn những thực phẩm nhàm chán và đơn điệu như rau sống, mà nó có nghĩa là bữa ăn phong phú với mì từ ngũ cốc nguyên cảm, hải sản, bánh mì và dầu ô liu, trứng trộn phomat với một ly rượu vang.

Người Pháp và người Hy Lạp nổi tiếng về ẩm thực nhưng vẫn rất mảnh mai – bí quyết là họ luôn ăn mọi thứ ở mức độ vừa phải.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh đã giúp nhiều người tưởng chừng không qua khỏi đã vượt qua căn bệnh hiểm nghèo, ổn định cuộc sống. Đối với những trường hợp bệnh nhân đang trong giai đoạn hóa trị xạ trị, sâm Ngọc Linh giúp những cơn đau thắt, ăn ngủ tốt hơn.

Xem thêm

Tập yoga giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Việc vận dụng cách hít thở trong những bài tập yoga mang lại nhiều lợi ích lớn, nam giới tập yoga giúp tăng ham muốn tình dục

>>> Sâm Ngọc Linh chống lão hóa

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Y Columbia của Mỹ cho biết tập Yoga được xem như một bổ sung có giá trị trong việc phục hồi chức năng, cũng như hỗ trợ các vấn đề về thần kinh và cơ xương.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có thói quen tập yoga 60 phút mỗi ngày trong 6 tuần liên tiếp có thể cải thiện đáng kể tâm trạng.

Theo một nghiên cứu được công bố hồi tháng 3/2013 trên Journal of Strength, những người đàn ông tham gia nghiên cứu này đã có 24 buổi tập yoga, mỗi buổi 90 phút và thực hiện trong vòng 8 tuần; sau đó, họ cho biết cảm thấy gân cốt ở vai, lưng trở nên linh hoạt hơn, đặc biệt lượng chất béo trong cơ thể cũng giảm đi đáng kể.

Ngoài lợi ích giảm stress và tăng tính linh hoạt cho cơ bắp, yoga còn giúp quan hệ tình dục thêm thăng hoa. Yoga có thể giúp tăng khoái cảm và hiệu suất “làm việc” bằng cách tăng lưu lượng máu ở động mạch.

Một nghiên cứu khác tại Đại học Johns Hopkins ở Baltimore của Mỹ đã nghiên cứu nhóm 30 người bị viêm khớp dạng thấp và nhận thấy những người tham gia một chương trình yoga trong vòng 8 tuần có thể giảm đáng kể số lượng các cơn đau và các khớp bị sưng cũng có xu hướng giảm. Cho thấy những những lợi ích tuyệt vời của tập yoga.

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh được nhìn nhận là loại dược liệu quý hiếm, bài thuốc cực kỳ giá trị trong việc tăng cường, bồi bổ sức khỏe, chống lão hóa, phòng hỗ trợ điều trị bệnh nan y. Đặc biệt đối với những người có nhu cầu làm đẹp thì sâm là bài thuốc làm đẹp da, tóc, tăng khả năng tình dục.

Xem thêm

Rối loạn mỡ máu và cách kiểm soát?

Tăng mỡ máu có liên quan rất nhiều tới chế độ ăn uống  sinh hoạt hàng ngày, rối loạn mỡ máu có những tác hại khó lường, đáng sợ nhất là biến chứng gây đột quỵ

Sâm Ngọc Linh chữa bệnh gì

Thành phần chính cở mỡ máu là cholesterol, triglycerid có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người…nhất là ở người cao tuổi. Sự liên quan này là như thế nào?

Bạn biết rằng, cholesterol là một loại chất béo ở màng tế bào của tất cả các mô tổ chức trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của con người. Phần lớn lượng chất béo này được gan tổng hợp từ chất béo bão hòa, một phần nhỏ là từ thức ăn như trứng, thịt đỏ, mỡ động vật…

Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của màng các tế bào trong cơ thể, cần cho sự hoạt động của cơ thể để sản xuất một nội tiết tố và cũng là thành phần rất quan trọng của muối mật…nhưng khi dư thừa lại gây ra những nguy hiểm khó lường.

Khi axit béo loại tự do được hấp thu qua gan sẽ được chuyển thành cholesterol, nếu lượng axit béo bị dư thừa thì sẽ trở thành triglycerid. Khi triglycerid kết hợp với chất apoprotein (do gan sản xuất) và được đưa ra khỏi gan dưới dạng lipoprotein có tỷ trọng thấp. Khi lượng chất béo tích tụ trong gan quá nhiều sẽ gây gan nhiễm mỡ. Gan bị nhiễm mỡ sẽ hạn chế chức năng sản xuất chất apoprotein khiến axit béo vào gan trở nên ùn ứ làm cho gan nhiễm mỡ nặng hơn. Và khi tăng quá cao triglycerid máu, lúc đó gan vừa bị nhiễm mỡ nặng vừa có nguy cơ gây viêm tụy cấp tính.

Tăng mỡ máu có thể là tăng cholesterol, hoăc tăng triglycerid, hoăc cả 2. Người bình thường có lượng cholesterol máu < 5,2mmol/l. Khi triglycerid máu trên 1,88mmol/l được gọi là triglycerid cao. Còn khi tăng cả cholesterol và triglycerid thì được gọi là tăng mỡ máu hỗn hợp.

Một số nguyên nhân gây tăng mỡ máu như ăn nhiều mỡ, lòng và phủ tạng động vật, da gà, vịt, thịt đỏ, trứng, người béo phì, người lười vận động, tiểu đường, nghiện rượu bia…

Phòng bệnh rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi

Người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn mỡ, nội tạng động vật, các loại thịt màu đỏ…nên ăn dầu thực vật trong các bữa ăn hàng ngày, ăn nhiều cá thay cho thịt, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh thuốc lá, rượu bia, hạn chế tinh bột

Nên tập thể dục mỗi ngày với những bài tập nhẹ như đi bộ, chơi cầu lông, đọc sách báo… và đừng quên đi khám bệnh định kỳ để được chỉ định xét nghiệm mỡ máu, nếu có hiện tượng tăng mỡ máu sẽ được điều trị kịp thời và tư vấn bổ ích. Không nên tự động mua thuốc để điều trị khi chưa có ý kiến của bác sĩ.

Những thực phẩm giúp làm giảm mỡ máu: quả bơ, quả việt quất, các loại đậu, hạt hạnh nhân, yến mạch…

Thông tin bên lề

Sâm Ngọc Linh rất an toàn khi dùng và có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ và sẽ phát huy hết công dụng khi kết hợp với những loại kháng sinh trong quá trình điều trị bệnh. Sâm Ngọc Linh đặc biệt rất tốt cho tim mạch, hỗ trợ điều trị tăng mỡ máu, tăng cường lưu thông máu, giúp sáng mắt bổ não, trí óc minh mẫn, ăn ngủ tốt, tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe.

Xem thêm