Tác hại khủng khiếp của chứng lo âu

Áp lực công việc, môi trường sống, sức khỏe có thể dẫn tới tâm trạng lo âu. Nếu không được kiểm soát tình trạng lo lâu có thể tàn phá cơ thể rất khủng khiếp

Địa chỉ bán sâm ngọc linh

Gây hại tim mạch. Đây chính là tác hại lớn nhất và nguy hiểm của lo âu. Đa số trường hợp đột quỵ và đau tim xảy ra do nguyên nhân này. Quá lo lắng làm tăng hàm lượng hormon stress (cortisol) trong cơ thể gây cản trở các hoạt động tim mạch bình thường.

Gây mất tự tin. Điều này xảy ra do rối loạn lo âu xã hội. Lo âu bắt đầu khi tâm trí bị xáo trộn. Trước khi tham dự một bữa tiệc hoặc một sự kiện xã hội, nếu quá mất tự tin, bạn sẽ không thể giao tiếp trong sự kiện.

Rối loạn giấc ngủ. Tâm trạng âu lo có thể khiến bạn mất ngủ ban đêm. Để duy trì sức khỏe, mỗi người nên ngủ ít nhất 6 tới 8 tiếng mỗi ngày. Nhưng nếu bạn không thể ngủ đủ hoặc thức giấc nhiều lần trong đêm, điều đó có nghĩa tâm trí bạn đang bị rối nhiễu nghiêm trọng.

Rối loạn tiêu hóa. Tâm trạng không tốt có thể ảnh hưởng tới hoạt động cả đường ruột, hội chứng ruột kích thích là một tình trạng thể chất gây ra bởi lo âu. Ngoài ra bạn cũng rất dễ bị đau bụng, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy…

Khiến bệnh trầm trọng hơn. Nếu bạn bị các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tuyến giáp, quá lo âu có thể làm các triệu chứng của bệnh nặng.

Căng cơ bắp. Rối loạn do lo âu gây ra có thể gây căng cơ bắp, nếu bạn bị rối loạn lo âu, bạn có thể cảm thấy đau mỏi vai hoặc hàm. Bạn nên có biện pháp phòng ngừa trước khi điều đó xảy ra.

Rối loạn ám ảnh cưỡng bách. Các nhà tâm lý học nói rằng tư duy ám ảnh và thái độ cưỡng bách của một người gia tăng khi người đó bị rơi vào tâm trạng lo âu. Những người bị rối loạn này có thể dễ dàng bị mất bình tĩnh.

Sợ hãi. Tình trạng lo lắng kéo dài có thể gây rối loạn tâm thần. Chẳng hạn đang ở trước đám đông và căng thẳng vì điều đó, bạn có thể bắt đầu thấy sợ hãi. Các suy nghĩ tiêu cực có thể làm bạn hoảng loạn trong khi trên thực tế không có gì đáng sợ.

Thông tin hữu ích

Sâm ngọc linh có một tác dụng rất tốt là kích thích sản xuất hóc môn kiểm soát căng thẳng, giảm stress, chống lo âu, trầm cảm, giúp tinh thần thư thái, thoải mái, tạo giấc ngủ ngon sâu giấc, chống suy nhược, bồi bổ sức khỏe toàn diện, bổ gan, thận, phổi, tim,…Sâm ngọc linh còn giúp tăng cường sinh lý cực mạnh cho cả nam và nữ.

Thông tin liên hệ